Autoestima 2018 Venza a su Peor Enemigo

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ISBN
9788416671830
Nombre del producto:
Autoestima 2018 Venza a su Peor Enemigo
Fecha de edición:
14 may. 2018
Número de Edición:
Autor:
Towers, Marc
Idioma:
Español
Formato:
Libro
Páginas:
100
Lugar de edición:
N/D
Colección:
LIDÉRATE
Encuadernación:
Rústica

Cualesquiera que sean sus características físicas o emocionales, necesita aceptar aquello que ve en el espejo. En otras palabras, necesita una dosis saludable de autoestima. Desafornutanadamente, la mayoría de nosotros carece de la dosis diaria. Es por dicha razón por lo que se ha escrito este libro. Piense en el mismo como en una receta para adquirir la autoestima necesaria para tener una vida realmente feliz y productiva, tanto usted como todos aquellos que le rodean.

A través de técnicas y de ejercicios, este libro le mostrará cómo potenciar su autoestima y forjarse una imagen positiva de sí mismo. También explica cómo el establecer unas metas ayuda a centrar la energía sobre aquellas cosas de uno mismo que se quieren mejorar. Es decir, acentuar lo positivo y eliminar lo negativo.

Con una autoestima baja, usted será su peor enemigo. Un sentido saludable del "yo" le permitirá convertirse en su mejor amigo, alguien en quien usted y los demás confíen,
a quien respeten y admiren.

Introducción

Capítulo 1
¿Qué es la autoestima y por qué es importante?

Capítulo 2
Un cambio a mejor

Capítulo 3
Establecer objetivos: nuestro sentido de orientación

Capítulo 4
Autoestima y familia

Capítulo 5
Invertir en su autoestima

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